Makiti ekurapa mazamu akakura mukuzivikanwa mumakore achangopfuura sezvo vanhu vazhinji vachitendeukira kune hutano hwepanyama uye hutano mhinduro.Aya mapaketi anopa vakadzi mabhenefiti akasiyana siyana, anosanganisira kunyaradza marwadzo, kukurudzira kugadzirwa kwemukaka uye kubatsira kuyamwisa.
Saka, chii chaizvo chinoita mazamu ekurapa mazamu?Muchidimbu, dzakagadzirirwa kusunungura chifuva, nzvimbo inonzwisisika uye inowanzorwadza yemuviri.Izvi zvinonyanya kukosha kune vakadzi vari kuyamwisa, sezvo kurwadziwa uye kuzvimba kunogona kuva matambudziko akajairika.
Imwe yemabhenefiti makuru emakiti ekurapa mazamu kugona kwavo kudzikamisa marwadzo ezamu uye kusagadzikana.Aya mapaketi anogona kubatsira kuderedza kuzvimba, kubvisa kurwadza, uye kukurudzira kupora.Vanoshandawo mukuderedza zviratidzo zvemastitis, dambudziko rehutano rinowanzoitika muvakadzi vanoyamwisa.
Mazamu ekurapa mapejishanda nekuisa zvinopisa kana kutonhora zvekumanikidza pazamu, zvichienderana nekushandiswa kwaunoda.Semuenzaniso, kurapwa kunotonhora kunogona kushandiswa kuderedza kuzvimba uye kuzvimba, nepo kupisa kupisa kunogona kubatsira kuzorodza tsandanyama uye kugadzirisa kutenderera.Mamwe mapakeji akagadzirirwa kupa marudzi ese ekurapa, achibvumira vashandisi kusarudza sarudzo inonyatsoenderana nezvavanoda.
Mukuwedzera pakuderedza marwadzo uye kusagadzikana,mazamu therapy packsinogonawo kubatsira kukurudzira kugadzirwa kwemukaka.Izvi zvinonyanya kukosha kune vakadzi vari kunetseka nekushomeka kwemukaka kana kuedza kuwedzera kugadzirwa kwemukaka.Nekushandisa kupisa kuzamu, aya mapaketi anogona kubatsira kuvandudza kubuda kwemukaka uye kukurudzira lactation.
Imwe bhenefiti yemazamu ekurapa mazamu kugona kwavo kubatsira nekuyamwisa.Aya mapaketi anogona kubatsira kudzikamisa engorgement, iyo apo mazamu anozara zvakanyanya uye asina kugadzikana.Vanogonawo kubatsira kudzivirira maburi emukaka akavharika, izvo zvinogona kuva dambudziko rinorwadza uye rinoshungurudza kuvakadzi vanoyamwisa.
Makiti ekuchengeta mazamu anouya mumhando dzakasiyana-siyana uye zvinhu, zvichienderana nezvinodiwa.Mamwe mapakeji akagadzirirwa kushandiswa mumicrowave kana mufiriji, nepo mamwe anogona kudziyiswa kana kutonhodzwa nemvura inopisa kana inotonhora.Anogona kugadzirwa nezvinhu zvakaita sejeri, ivhu, kana mabeads, zvichienderana nemagadzirirwo anodiwa uye maitiro.
Paunosarudza pasuru yekurapa mazamu, zvakakosha kuti utarise mabhenefiti chaiwo uye maficha anonyanya kukosha kune zvaunoda.Mamwe mapaketi anogona kunge akanyanya kushanda mukuderedza marwadzo uye kusagadzikana, nepo mamwe anogona kunge ari nani pakukurudzira kugadzirwa kwemukaka.Izvo zvakakoshawo kusarudza kurongedza kwakachengeteka uye kwakagadzirwa nemhando yepamusoro zvinhu.
Mukupedzisa, mazamu ekurapa mazamu anopa huwandu hwemabhenefiti kuvakadzi, kusanganisira kunyaradza marwadzo, kukurudzira kugadzirwa kwemukaka uye kubatsira pakuyamwisa.Aya maputi anogona kuve anoshanda uye echisikigo nzira yekudzora marwadzo ezamu uye kusagadzikana uye kukurudzira lactation nekuyerera kwemukaka.Nezvigadzirwa zvakawanda zvekusarudza kubva, zvakakosha kuti usarudze pasuru inonyatsoenderana nezvido zvako uye zvaunofarira.
Nguva yekutumira: Jun-01-2023